Individuální terapie, během které se sezení účastní pouze klient s terapeutem, je vhodná pro všechny, kteří chtějí zlepšit kvalitu svého života nebo se naučit lépe vyrovnávat s náročnými situacemi. Poskytuje nástroje a techniky k dlouhodobému zvládání obtíží a umožňuje nalézt cestu ke změně.
